諸君私は柔軟が好きだ
諸君私は柔軟が好きだ
諸君私は柔軟が好きだ
静的ストレッチが好きだ
動的ストレッチが好きだ
バリスティックストレッチが好きだ
PNFストレッチが好きだ
ダイナミックストレッチが好きだ
大胸筋を
腹直筋を
広背筋を
上肢帯筋を
下肢帯筋を
この体で伸ばすことができるありとあらゆるストレッチが好きだ
つかれがたまった下半身をほぐすことが好きだ
伸ばした時に疲れが抜け出るような感触など心が躍る
トレーニング後の熱くなった筋肉を伸ばすことが好きだ
限界まで追い込んだ筋肉が生き返るような胸がすくような気持ちになる
アップより先にストレッチをすることが好きだ
ランニング前に伸ばした筋肉が動くたびに感動すら覚える
乳酸が蓄積された筋肉を伸ばす時などはもうたまらない
無理やりに筋肉を伸ばして筋肉が千切れそうになる感触は最高だ
柔軟性に乏しい他者が必死になって筋肉を伸ばしている横で
はるかに凌駕した柔軟性を見せつけるときなどは絶頂すら覚える
静的ストレッチを30秒以上し続けるのが好きだ
ストレッチを軽視しけがをしていく者を見るときはとても悲しい気分になる
トレーニング開始直後にするストレッチが好きだ
タイミング悪く痛みを残すなど屈辱的だ
諸君
私は柔軟を
地獄のような
柔軟を望んでいる
諸君
このブログを見る諸君
君たちはいったい何を望んでいる？
さらなる柔軟を望むか？
なさけようしゃのないヨガのような柔軟を望むか？
可動域の限りをつくし
超回復を促進する
ゴム人間のような柔軟を望むか？
柔軟!!
柔軟!!
柔軟!!
よろしい
ならば柔軟だ
行くぞ
諸君
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