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細いほうが憎い

「 これは意外に必須 」

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これは意外に必須

2009.08.26 Wednesday 21:24

今日コーナンで勝ったグローブを使ってウェイトやったんだけど。

ラットプルダウンとかデッドリフトする時が楽になった。

これはもう必須だね。



あとグルタミン熱湯だと瞬殺できた。
でも飲めないから氷ぶち込んだらクソまずかった。

筋トレ後は風邪をひきやすいからこれだけは面倒でも飲まないと・・
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