忍者ブログ

細いほうが憎い

「 筋肉 」

[PR]

2018.02.22 Thursday 21:58

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

筋肉

2010.03.11 Thursday 22:36

3年くらい前と変わったことがある。
ひとつは筋肉痛の期間が変わった。
前よりちゃんとフォームをよくしているから
筋肉によく聞いているからかもしれないけど
基本治りが遅くなった(と思う)

もうひとつは筋トレの時間。
こっちは逆に短くなってきている。
前は胸、背中、下半身、腹筋、背筋とやったら1時間くらいはかかっていた。
今は30分もかからない。半分になってる。

休息時間が少し短くなったのかも知れん。
パワーを上げる場合はよくないけど、あんまりダラダラいるのも嫌なんだよな。
PR
COMMENTS
TITLE

NAME

EMAIL

HOME
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字 PASS
COMMENT
TRACKBACKS

URL

PREV  - MAIN -  NEXT

忍者ブログ

カレンダー

01 2018/02 03
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

フリーエリア

最新CM

[05/31 ore]
[03/14 ore]
[03/07 ore]
[03/07 ore]
[12/20 robink(偽)管理人]

最新記事

最新TB

プロフィール

HN:
robink(偽)
性別:
非公開
職業:
シーホークのマスター
趣味:
スクリュードライバー
自己紹介:
細いほうが憎いです。
でも俺のほうがすばやいのが不思議。
スクリュードライバー使えるし。

バーコード

ブログ内検索

お天気情報

アクセス解析

FX NEWS


-外国為替-

OTHERS

Powered by [PR]
Designed by TABLE ENOCH